Si buscas un momento de relajación y bienestar en Santiago, las saunas son una excelente opción para desconectar del estrés diario. En esta guía te presentamos las mejores saunas de la ciudad, ideales para reponer energías y cuidar de tu salud. Desde saunas tradicionales hasta opciones más modernas, hay algo para cada gusto y necesidad.
Entre los servicios que ofrecen las saunas en Santiago, puedes encontrar:
- Saunas secas y húmedas
- Jacuzzis y bañeras de hidromasaje
- Masajes terapéuticos y relajantes
- Tratamientos faciales y corporales
Al elegir una sauna, es importante considerar aspectos como la limpieza del establecimiento, la calidad de los servicios, la ubicación y los precios, que pueden variar desde $5,000 hasta $30,000 CLP por sesión, dependiendo de los tratamientos incluidos. Sigue leyendo para descubrir las mejores alternativas que Santiago tiene para ofrecerte en este ámbito del bienestar.
Número de empresas
Reseñas Verificadas
Calificación media
1. Baños Miraflores
- Sauna
- Spa
¿Por qué los elegimos?
Baños Miraflores es un acogedor spa ubicado en Santiago de Chile, en la calle Miraflores 353. Este negocio se especializa en saunas, ofreciendo un ambiente relajante y cómodo para aquellos que buscan desconectarse del estrés cotidiano. Con un enfoque en el bienestar y la salud, Baños Miraflores se ha consolidado como un lugar ideal para disfrutar de momentos de calma y rejuvenecimiento.
Horario de atención:
| Lunes | 10:00 – 20:00 |
| Martes | 10:00 – 20:00 |
| Miércoles | 10:00 – 20:00 |
| Jueves | 10:00 – 20:00 |
| Viernes | 10:00 – 21:00 |
| Sábado | 10:00 – 21:00 |
| Domingo | Cerrado |
2. Baños Turcos Roma
- Sauna
- Club de sauna
¿Por qué los elegimos?
Baños Turcos Roma es un acogedor club de sauna ubicado en Santiago de Chile, en la calle Ignacio Zuazagoitia 3062. Este establecimiento se especializa en ofrecer una experiencia de relajación y bienestar a sus visitantes a través de sus instalaciones de sauna. Con su enfoque en el confort y el descanso, Baños Turcos Roma se ha convertido en un lugar ideal para quienes buscan desconectar de la rutina diaria y disfrutar de momentos de tranquilidad. Además, cuentan con un equipo amable y atento dispuesto a brindar un excelente servicio a sus clientes.
Horario de atención:
| Lunes | 11:00 – 20:00 |
| Martes | 11:00 – 20:00 |
| Miércoles | 11:00 – 20:00 |
| Jueves | 11:00 – 20:00 |
| Viernes | 11:00 – 20:00 |
| Sábado | 10:00 – 20:30 |
| Domingo | 8:00 – 14:00 |
3. Spa Masculino Santiago
- Spa masculino
- Gimnasio
¿Por qué los elegimos?
Spa Masculino Santiago es un exclusivo spa ubicado en la comuna de Santiago, en la calle Almte. Latorre 139. Este establecimiento se especializa en brindar un ambiente de relajación y bienestar para hombres, combinando saunas y un moderno gimnasio. Con una destacada puntuación de 5 sobre 5, el spa ha ganado la preferencia de sus clientes, quienes valoran tanto sus instalaciones como la calidad de sus servicios. Ideal para aquellos que buscan desconectar y cuidar su salud física y mental.
Horario de atención:
| Lunes | 10:00 – 22:00 |
| Martes | 10:00 – 22:00 |
| Miércoles | 10:00 – 22:00 |
| Jueves | 10:00 – 22:00 |
| Viernes | 10:00 – 22:00 |
| Sábado | 10:00 – 22:00 |
| Domingo | 10:00 – 22:00 |
Preguntas Frecuentes
Utilizar una sauna puede ayudar a relajar los músculos, mejorar la circulación sanguínea, desintoxicar el cuerpo a través del sudor, y aliviar el estrés. También puede mejorar la salud de la piel y puede ser beneficioso tras un ejercicio físico intenso.
Depende del establecimiento. Algunos ofrecen acceso libre y otros requieren reserva previa, especialmente en horarios pico o en saunas privadas. Se recomienda contactar directamente al lugar que te interesa para asegurarte.
En Santiago puedes encontrar varios tipos de saunas, como las saunas secas (finlandesas), saunas de vapor, y saunas infrarrojas. Cada tipo ofrece diferentes beneficios y experiencias, así que vale la pena informarse sobre cada uno antes de elegir.
Los precios pueden variar dependiendo del establecimiento y el tipo de sauna. Generalmente, el costo puede oscilar entre $5.000 y $15.000 CLP por sesión. Algunos lugares ofrecen paquetes o membresías que pueden resultar más económicos a largo plazo.
Sí, algunas personas deben evitar el uso de saunas, como aquellas con problemas cardíacos, hipertensión, o mujeres embarazadas. Es importante consultar a un médico si tienes alguna condición de salud antes de usar una sauna.
Generalmente, debes llevar una toalla, agua para mantenerte hidratado y, si lo deseas, un traje de baño. Algunos saunas exigen que uses ropa específica o que estés solo con toalla.
