Si estás buscando opciones de comida saludable en Santiago, has llegado al lugar adecuado. La ciudad cuenta con una variedad de restaurantes y cafeterías que se especializan en ofrecer platos nutritivos y deliciosos. Desde ensaladas frescas hasta bowl energéticos, aquí encontrarás alternativas que se adaptan a diferentes estilos de vida y preferencias alimenticias.
Algunos de los servicios que suelen ofrecer estos locales incluyen:
- Menús vegetarianos y veganos
- Opciones sin gluten
- Jugos y batidos detox
- Platos a base de productos locales y orgánicos
Al considerar dónde comer saludablemente en Santiago, es importante tener en cuenta la calidad de los ingredientes, las opciones de personalización del menú y la atmósfera del lugar. Los precios pueden variar, pero en general, puedes esperar gastar entre $5,000 y $15,000 CLP por plato. Sigue leyendo para descubrir los mejores lugares para disfrutar de una comida saludable en la capital chilena.
- 1. Green Lab Lira
- 2. El Verde Que Te Quiero Verde
- 3. B Fresh
- 4. Sapiens
- 5. Cocina Keep
- 6. El Naturista
- 7. Punto Saludable
- 8. De Receta
Número de empresas
Reseñas Verificadas
Calificación media
1. Green Lab Lira
- Restaurante de comida saludable
- Opciones veganas y vegetarianas
¿Por qué los elegimos?
Green Lab Lira es un restaurante de comida saludable ubicado en Santiago de Chile, específicamente en Lira 353. Este negocio se especializa en ofrecer una variedad de opciones nutritivas y deliciosas para quienes buscan llevar un estilo de vida más saludable. A pesar de su reciente apertura en el competitivo sector gastronómico, ha llamado la atención por su propuesta única en el ámbito de la alimentación consciente.
Horario de atención:
| Lunes | 11:00 – 21:30 |
| Martes | 11:00 – 21:30 |
| Miércoles | 11:00 – 21:30 |
| Jueves | 11:00 – 21:30 |
| Viernes | 11:00 – 21:30 |
| Sábado | 11:00 – 21:30 |
| Domingo | 11:00 – 21:30 |
2. El Verde Que Te Quiero Verde
- Restaurante vegetariano
- Comida saludable
¿Por qué los elegimos?
El Verde Que Te Quiero Verde es un atractivo restaurante vegetariano ubicado en el corazón de Santiago de Chile, en la calle Huérfanos 3020. Este establecimiento se dedica a ofrecer una amplia variedad de opciones de comida saludable, enfocándose en ingredientes frescos y de calidad. Con un ambiente acogedor y una propuesta gastronómica que promueve el bienestar, es el lugar ideal para quienes buscan disfrutar de una alimentación consciente y deliciosa.
Horario de atención:
| Lunes | 12:30 – 16:30 |
| Martes | 12:30 – 16:30 |
| Miércoles | Cerrado |
| Jueves | 12:30 – 16:30 |
| Viernes | 12:00 – 16:30 | 18:00 – 22:30 |
| Sábado | 12:00 – 16:30 | 18:00 – 22:30 |
| Domingo | 13:00 – 19:00 |
3. B Fresh
- Restaurante de comida saludable
- Opciones vegetarianas y veganas
¿Por qué los elegimos?
B Fresh es un destacado restaurante de comida saludable ubicado en Santiago de Chile, en el P.º Bulnes 145. Con una valoración de 4,4, este establecimiento se ha convertido en un referente para quienes buscan opciones nutritivas y deliciosas. Con un enfoque en ingredientes frescos y de calidad, B Fresh ofrece un menú variado que promueve un estilo de vida saludable, atrayendo a amantes de la buena comida y el bienestar en la ciudad.
Horario de atención:
| Lunes | 8:00 – 22:00 |
| Martes | 8:00 – 22:00 |
| Miércoles | 8:00 – 22:00 |
| Jueves | 8:00 – 22:00 |
| Viernes | 8:00 – 22:00 |
| Sábado | 9:00 – 22:00 |
| Domingo | 9:00 – 21:00 |
4. Sapiens
- Restaurante vegano
- Comida saludable
¿Por qué los elegimos?
Sapiens es un restaurante vegano situado en la Av. Italia 1206, en Santiago de Chile. Con una puntuación de 4,5, se ha consolidado como un referente en la oferta de comida saludable, ofreciendo una variada selección de platos que destacan por su frescura y originalidad. Este local invita a disfrutar de una experiencia gastronómica consciente y deliciosa, en un ambiente acogedor, ideal para quienes buscan opciones saludables y sostenibles.
Horario de atención:
| Lunes | 12:00 – 22:30 |
| Martes | 12:00 – 22:30 |
| Miércoles | 12:00 – 22:30 |
| Jueves | 12:00 – 22:30 |
| Viernes | 12:00 – 22:30 |
| Sábado | 12:00 – 22:30 |
| Domingo | 12:00 – 21:30 |
5. Cocina Keep
- Restaurante de comida saludable
- Cocina saludable
¿Por qué los elegimos?
Cocina Keep es un destacado restaurante ubicado en la Galería Franklin de Santiago, específicamente en Nataniel Cox 2060, locales 7 y 8. Este establecimiento se especializa en ofrecer una propuesta de comida saludable, pensada para aquellos que buscan una opción nutritiva y sabrosa. Su compromiso con la calidad y el bienestar de sus clientes se refleja en su alta valoración de 4,5 sobre 5, lo que lo convierte en una elección popular entre quienes disfrutan de una alimentación equilibrada. Con un enfoque en ingredientes frescos y recetas creativas, Cocina Keep se ha consolidado como un referente en la gastronomía saludable de la capital.
Horario de atención:
| Lunes | 24 horas |
| Martes | 24 horas |
| Miércoles | 24 horas |
| Jueves | 24 horas |
| Viernes | 24 horas |
| Sábado | 24 horas |
| Domingo | 24 horas |
6. El Naturista
- Restaurante vegetariano
- Comida saludable
¿Por qué los elegimos?
El Naturista es un acogedor restaurante vegetariano situado en el corazón de Santiago de Chile, específicamente en la calle Moneda 846. Este establecimiento se especializa en ofrecer una variedad de opciones de comida saludable, enfocándose en ingredientes frescos y recetas que promueven un estilo de vida equilibrado. Con una propuesta culinaria que atrae tanto a quienes siguen una dieta vegetariana como a aquellos que desean explorar opciones más saludables, El Naturista se ha consolidado como una excelente alternativa para disfrutar de comidas nutritivas y deliciosas en la ciudad.
Horario de atención:
| Lunes | 8:30 – 20:00 |
| Martes | 8:30 – 20:00 |
| Miércoles | 8:30 – 20:00 |
| Jueves | 8:30 – 20:00 |
| Viernes | 8:30 – 20:00 |
| Sábado | 9:00 – 16:00 |
| Domingo | Cerrado |
7. Punto Saludable
- Tienda de alimentación saludable
- Comida orgánica
¿Por qué los elegimos?
Punto Saludable es una tienda de alimentación ubicada en la calle Monjitas 560, en Santiago de Chile. Este establecimiento se especializa en ofrecer opciones de comida saludable, siendo una excelente alternativa para aquellos que buscan cuidar su alimentación sin sacrificar el sabor. Con una destacada valoración de 4,8/5, Punto Saludable ha logrado convertirse en un referente para quienes desean incorporar hábitos alimenticios más sanos en su día a día.
Horario de atención:
| Lunes | 10:30 – 19:00 |
| Martes | 10:30 – 19:00 |
| Miércoles | 10:30 – 19:00 |
| Jueves | 10:30 – 19:00 |
| Viernes | 10:30 – 19:00 |
| Sábado | 10:30 – 19:00 |
| Domingo | Cerrado |
8. De Receta
- Restaurante de comida saludable
- Comida vegetariana
¿Por qué los elegimos?
De Receta es un recomendable restaurante de comida saludable ubicado en la comuna de Santiago, específicamente en la calle Almte. Latorre 59. Este local se dedica a ofrecer opciones culinarias que promueven una alimentación equilibrada y nutritiva, atrayendo a quienes buscan cuidar su salud a través de la gastronomía. Con un ambiente acogedor, De Receta se ha convertido en un punto de encuentro para aquellos que desean disfrutar de comidas que no solo son deliciosas, sino también beneficiosas para el bienestar físico.
Horario de atención:
| Lunes | 9:30 – 20:00 |
| Martes | 9:30 – 20:00 |
| Miércoles | 9:30 – 20:00 |
| Jueves | 9:30 – 20:00 |
| Viernes | 9:30 – 20:00 |
| Sábado | 9:30 – 20:00 |
| Domingo | 9:30 – 20:00 |
Preguntas Frecuentes
Los restaurantes de comida saludable en Santiago suelen ofrecer diversas opciones, incluyendo ensaladas, bowls de quinoa, platos vegetarianos y veganos, así como opciones sin gluten. También es común encontrar jugos naturales y batidos con ingredientes frescos y orgánicos.
Sí, muchos restaurantes de comida saludable en Santiago están preparados para atender a clientes con alergias alimentarias y ofrecen menús adaptados. Es recomendable informar al personal sobre cualquier alergia al momento de realizar el pedido.
La necesidad de hacer reserva depende del restaurante. Algunos lugares pueden llenarse rápidamente, especialmente durante los horarios pico, por lo que es aconsejable hacer una reserva para garantizar un lugar, especialmente si planeas ir con un grupo grande.
Los precios pueden variar según el restaurante, pero en general, puedes encontrar platos desde $5,000 a $15,000 CLP. Algunos lugares más exclusivos pueden tener precios más altos, especialmente si utilizan ingredientes orgánicos o de alta calidad.
Muchos restaurantes de comida saludable en Santiago ofrecen opciones de comida para llevar y delivery a través de aplicaciones populares. Asegúrate de revisar si el lugar que eliges cuenta con estas alternativas, especialmente si prefieres disfrutar de una comida saludable en casa.
Sí, la mayoría de los restaurantes de comida saludable suelen ofrecer menús especiales para el almuerzo, que suelen ser más económicos y consistentes, incluyendo una combinación de plato principal, ensalada y bebida, ideal para quienes buscan opciones nutritivas durante la jornada laboral.
